Какой свет – такой и обмен.
В каком освещении человек находится, такой у него и обмен веществ. В первую очередь – гормональный.
В утреннем солнце у человека утренний обмен веществ, в полдень – дневной, вечером вечерний, а на закате уже ночной.
Утром рано встал, не проснуться никак, посидел пару минут на солнышке – и в себя пришел, «готов к труду и обороне». Каким бы трудным ни был день, посидел - посмотрел вечером на закат, и все прошло, можно спать ложиться.
Человек создан солнечным светом на этой планете, каждая его клетка. Все обменные процессы, работа всех внутренних органов, их дневные циклы, все управляется солнечным светом.
И глаза человека так устроены, что сначала они дают организму информацию о времени суток, времени года и местоположении на земле, и только потом дают информацию в зрительный отдел мозга для формирования цветного динамического и объемного зрительного образа.
ЭПИФИЗ И ГИПОФИЗ.
Зимой у человека в средней полосе организмом управляет эпифиз, а летом – гипофиз.
Эпифиз заведует умственной деятельностью, гипофиз – телесной активностью.
Эпифиз управляет механизмами обучения, абстрактного мышления, художественного и интеллектуального творчества, взаимодействием долговременной и оперативной памяти, сообразительностью. В конечном итоге – получением радости от интеллектуальной, творческой деятельности. Получением наслаждения от красоты художественного образа, замысла, конструкции, или просто восторга от красивой идеи.
Гипофиз управляет механизмами физической деятельности, рукоделием, координацией движений, памятью тела - «руки помнят». В конечном итоге – получением наслаждения от тела, от работы руками, от спорта.
В средней полосе периоды активности эпифиза и гипофиза равномерны и длительны – по полгода, а переходный период короткий. Плохо, что переход в управлении организмом человека в СПб с гипофиза на эпифиз совпадает с периодом СГ, пятым временем года в китайском календаре, – с поздней осенью. Совмещение этих двух факторов наносит наиболее тяжкий вред здоровью.
СИСТЕМА ПРЕПОДАВАНИЯ.
Зато зимой в центральной полосе дети и студенты учатся легко, могут осваивать абстрактные науки. За несколько часов способны освоить материал, который летом и за неделю не могут изучить. И это естественно.
Система преподавания в России – эпифизарная. Построена она на активности эпифиза у учащихся, на наличии абстрактного мышления, на стимулирования взаимодействия долговременной и оперативной памяти, на живом интересе учащихся к самим знаниям, на сообразительности.
Система преподавания в Европе и Америке везде гипофизарная, кроме элитных учебных заведений интернатского типа в Англии. Абстрактное мышление, механизмы интеллектуальные в ней исключаются. Все на примерах, в игровой форме, хотя бы как-то на короткое время завладеть вниманием учащегося, обучение по ходу каких-то других занятий.
Это положение дел сложилось так исторически, потому что в южных странах ничего другого с образованием не получается, как ни мучай учеников. Причина в том, что 10 -11 месяцев в году у них в организмах активность гипофиза, а остальные 1- 2 месяца переходный период. Эпифиз даже не успевает прийти к власти в организме. Когда же учиться?
И английское закрытое образование сильно перехвалено. Бесцельно вбивать в головы учеников большой объем никчемной информации по эпифизарной системе в обстановке гипофизарной активности – глупое насилие над личностью. Это создание запрограммированных зомби. Целью образования в России является формирование Личности ученика при ее взаимодействии с Личностью Учителя. И последующее взаимодействие этих Личностей. Недаром наши учителя помнят почти всех своих учеников, а бывшие ученики в трудный момент вспоминают и ставят себе в пример своих учителей.
ОСВЕЩЕНИЕ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
Ученые доказали, для здорового функционирования человеческого организма ему нужен живой здоровый природный свет. Мертвый и больной свет организму противопоказан.
Установили ученые и скорость прохождения сигнала при смене освещения, то есть, как быстро реагирует обмен веществ на изменение освещения. Результат удивил – 3-4 секунды. И это для такого тяжелого и неповоротливого обмена как гормональный. В темной комнате человеку, читающему документ в свете настольной лампы, подносили к этой лампе специальное стекло, и через 3-4 секунды он получал удар по сердцу – спазм сердечной мышцы. Добрые такие исследования.
Стоит вам выйти из самолета на другом конце земного шара, как через несколько секунд обмен веществ у вас начнет меняться. Если вы из зимы прилетели в лето, то через несколько минут изменение обмена веществ уже завершится, и гормональный фон у вас будет летний.
Если в помещении вы сидите в мертвом свете светодиодных или люминесцентных ламп, то наносите своему организму тройной урон и тройной ущерб. И чем дольше вы держите свой организм в больном освещении, тем больший урон ему вы наносите.
Ущерб 1-й. Гормональные сдвиги. Мертвый свет создает мертвый неестественный для организма обмен веществ. И чем дольше вы держите свой организм в мертвом свете, тем больший ущерб наносят ваши собственные гормоны вашему организму. Со своими собственными гормонами человек ничего поделать не может. Никто не знает, как лечить потом полученные расстройства и болезни. Выяснилось, что можно только лишь скомпенсировать тот вред, который вы своему организму нанесли.
Ущерб 2-й. Гормональные болезни. Гормоны любят работать парами, больше одного гормона – значит меньше другого. Сдвиг в сторону одного гормона – одно неизлечимое заболевание, сдвиг в сторону другого – другое, но тоже неизлечимое. Долгое пребывание в мертвом свете – долгое держание организма в режиме нескольких гормональных сдвигов, то есть вы несколько часов в день болеете неизлечимыми болезнями. Выйдя на улицу, на солнце вы можете скомпенсировать вред от пребывания организма в таком режиме, а может это у вас и не получится. Тогда вы заболеете страшной болезнью датчан, шведов и петербуржцев – Световым Голоданием.
Ущерб 3-й. Результатом СГ является онкология, диабет, инсульты – инфаркты, спазмы сосудов (в регионах с деминерализованной водой, как в СПб), шизофрения, кожные неизлечимые болезни, патологическая полнота или худоба, разрушенный обмен веществ, число самоубийств увеличивается в 50 раз. Наиболее эффективно провоцируется СГ больным светом. Здоровый человек после пары месяцев жизни в режиме светового голодания может скомпенсировать свое болезненное состояние, когда выпадет снег и наступит ясная солнечная погода. Тогда длительные прогулки на солнце окажут такое положительное воздействие на организм, которое способно скомпенсировать отрицательные воздействия СГ. А вот больной хроническими заболеваниями человек обычным воздействием целебного спектра «солнце на снегу» уже не сможет скомпенсировать обострения своих заболеваний.
ОСВЕЩЕНИЕ И РАБОТА МОЗГА.
Изменяется при смене освещения также и работа мозга. Причем резко. Любой ученый вам подтвердит, что зимой за два-три часа он делает столько, сколько летом и за месяц не сможет. Этот же вывод подтвердили и психофизологи, исследующие работу мозга человека. Летом мозг работает совершенно иначе, чем зимой.
Если в помещении вы сидите в мертвом свете светодиодных или люминесцентных ламп, то наносите своему организму тройной урон и тройной ущерб. И чем дольше вы держите свой организм в больном освещении, тем больший урон ему вы наносите.
Урон 1-й. Переутомляется мозг, а вслед за ним и весь организм. Особенно в кабинете с дубовыми панелями и люминесцентным светом, где еще и столы с деревянным шпоном. Зрительный отдел мозга при наличии просто такой вот цветовой информации перед глазами переутомляется уже через 15 минут максимум. А мозг есть единое целое, и вскоре за зрительным отделом и весь мозг переутомлен. А еще только начало рабочего дня, человек еще не успел ничего сделать, а уже устал.
Урон 2-й. Мозг отключается. Исследования на ЭЭГ показали, что через 20 минут у свежего человека с улицы, или через 3 минуты у человека, приходящего в свою привычную обстановку, мозг в больном освещении ламп-убийц отключается. Человек уходит в себя, отключается от внешнего мира. Любое действие совершается с усилием, надо преодолеть себя, совершить насилие над собой любимым. Отсюда постоянное питие кофе, сигарета за сигаретой, работа в состоянии стресса, на надрыве, хотя все в порядке, и ничего особенного не происходит.
Урон 3-й. Повышается тревожность, вплоть до нервного срыва, на фоне понижения восприятия цветов. ИК содержащийся в спектре люминесцентных и светодиодных ламп понижает восприятие цветов и усиливает тревожность по принципу «что-то не так». Общая усталость, мозг отключен и отказывается работать, а тут еще и тревожность повышенная – напряжение растет непрерывно. Отсюда частые нервно-психологические срывы у офисного планктона при самых обычных ситуациях.
ЗДОРОВЫЙ СВЕТ.
Итак, для здорового функционирования человеческого организма ему нужен живой здоровый природный свет. Мертвый и больной свет организму противопоказан.
Есть всего два эффекта положительного воздействия искусственного света на организм: «Дисциплинирующий эффект» и «Здоровый Свет».
Эффект «Здоровый Свет». Обменные процессы стабилизируются, мозг начинает работать гармонично, глаза вообще не устают, для человека это наиболее комфортное физическое состояние. Если для создания этого эффекта используется спектр «солнце на снегу», то организм переходит в состояние эпифизарной активности, что наиболее комфортно для умственной деятельности. Время в этом состоянии пролетает незаметно, человек расслаблен и спокоен, эффективность труда максимальная, работа выполняется легко и без напряжения, выполняется значительно больший объем работы и без усталости. Человек получает удовольствие от своей деятельности.
Этот же эффект со спектром «прерия» или «солнце в степи» наиболее полезен для отдыха и расслабления.
«Дисциплинирующий эффект» позволяет не уставать 6-8 часов, причем без какого-либо ущерба для организма, без нервных перенапряжений или психических перегрузок.
Если использовать для создания этого эффекта спектр «весенний лес», то состояние пробуждения сил организма будет сопутствовать человеку весь день. Весенний лес - это спектр солнца 11 утра, конец мая, горное лесное озеро, - третий из наиболее положительно влияющих на организм человека спектров природного солнца. При создании «дисциплинирующего эффекта» для руководителя, ученого, офисного сотрудника, художника или конструктора нужно применять спектр «зимнего солнца» или нейтральный, т.к. «весенний лес» будет ошибкой, он снижает концентрацию внимания.
Оба этих эффекта гарантированно защищают человека от СГ, сохраняют его гормональный обмен веществ в идеальном состоянии, убирают переутомление на работе.
Сегодня для создания здорового комфортного освещения дома, на работе, в школе, в ВУЗе или на отдыхе есть уже достаточно много средств. Перефразируя всем известную истину – «в здоровом свете - здоровый дух».
Морозов Борис Сергеевич,
руководитель Санкт-Петербурского Института Фундаментальных Иследований.
Спасем детей России.
У всех детей в России в школьных классах и дома повсеместно установлено болезнетворное искусственное освещение. Это энергосберегающие и светодиодные лампы, а также лампы накаливания.
Проведенные нами исследования показали следующее.
Больной свет отключает мозг ребенка, рассеивает его внимание, отключает механизмы работы памяти, до нуля снижает работоспособность, повышает тревожность, вызывает быстрое переутомление мозга. Учебный процесс невозможен, когда ученик и учитель находятся в таком состоянии.
Больной свет создает детям больной обмен веществ и хронические болезни, портит им зрение, быстро и эффективно их утомляет, разрушает их здоровье в целом, сокращает сроки их жизни. Дети, долго пребывающие в больном свете, подвержены риску заболеть раком, диабетом, неизлечимыми кожными заболеваниями, неврозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями и шизофренией. В 50 раз возрастает число самоубийств среди таких детей осенью-зимой в темное время года.
Более 80% детей после окончания школы больны хроническими заболеваниями. Родители и учителя стихийно создают при школах курсы по спасению зрения детей.
Беспристрастный анализ сложившейся ситуации в школьных классах и у детей дома показал, что наших детей методично и целенаправленно истребляют. Против детей в России эффективно ведётся изощренная война на уничтожение.
Родители ничем не могут помочь своим детям, т.к. они не знают ничего ни про Здоровый Свет, ни про компенсирующие методы лечения.
Коллектив Института разработал полезное для здоровья искусственное освещение. Мы спроектировали и запустили в серийное производство светильники "Здорового света" для школ, квартир, рабочих кабинетов.
.jpg)
Они лечат световое голодание прямо у ребенка дома и в классе. Они снимают утомление, стимулируют умственную деятельность, механизмы памяти и творчества, делают учебу легкой и приятной. Ребенок чувствует себя комфортно, голова его работает ясно, время пролетает незаметно и он очень много успевает сделать. Мозг ребенка работает легко, правильно и гармонично, поэтому и работа всего организма выстраивается гармонично.
Более 200 школ в Санкт-Петербурге и десятки школ в Вологде, Самаре, Архангельске, Мурманске, Череповце, Казани были оснащены такими светильниками по Программе «Здоровый Свет» с 1997 по 2003 год. Во многих квартирах в этих городах были установлены наши светильники. Многие дети получили «набор офтальмолога» - комплект светильников для восстановления у детей падающего зрения – и спасли себе зрение.
Это был на редкость удачный опыт, все родители, дети и учителя, даже по прошествии 10-15 лет, очень довольны. Сетуют они лишь на то, что Программа прекратилась.
Пришла пора распространить этот опыт на всех детей города. А также установить живой здоровый свет не только в школьных классах, но и у детей дома.
Серийное производство светильников "Здорового света" налажено.
Руководитель Санк-Петербургского Института Фундаментальных иследований
Борис Сергеевич Морозов.
ОСВЕЩЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Бедные наши дети. Такие маленькие и беспомощные, которые так верят своим лучшим в мире папам и мамам. А их родители из-за своего незнания так жестоко и беспощадно расправляются со своими любимыми детьми, издеваются над ними, мучают их, портят им здоровье, нервную систему и зрение.
Как сформулировала эту проблему Американская Федерация Здравоохранения в 1996 году, проведя исследования в Санкт-Петербурге, - «русские калечат своих детей» или «русские калечат психику своим детям».
Вкратце суть американских умозаключений сводится к следующему.
Ребенок после школы приходит домой, и его сажают за уроки (пока не сделаешь, гулять не пойдешь) при унылом свете лампы накаливания. От нее и так-то жить тяжко, а тут еще уроки делать надо. Получается обычно это через силу, либо ребенок сам себя заставляет, либо родители. В результате переутомление и тягостное отношение к дому.
Утром ребенок идет в школу, а там в классе гудят и мерцают с частотой 50 герц люминесцентные лампы. Частота 50 герц резонансна с глазами и с некоторыми внутренними органами человека, она очень вредна для организма, особенно детского. У ребенка еще не подавлен инстинкт самосохранения, и он выключает его из агрессивной окружающей среды. Учителя, заметив, что дети отвлекаются или выключаются, начинают давить на них. Учитель кричит, неожиданно громко стучит линейкой по столу, поднимает ученика и позорит перед товарищами в классе. То есть любыми способами создает для ребенка в школе агрессивную по отношению к нему обстановку. Одноклассники смеются, издеваются, учителя плохо относятся. Ответная реакция у ребенка либо агрессия, либо он замыкается в себе.
После школы опять домой, под тусклый свет ламп накаливания, делать уроки. Не хочет ребенок утром в школу, где ему так плохо, но злобные русские родители его туда гонят. Самые близкие люди, которым ребенок больше всего верит – родители и учителя – создают ему невыносимые условия для жизни.
Вывод американцев: «Русские калечат психику своих детей и портят им здоровье», «Это приведет к попыткам ухода детей от действительности в наркоманию или в бандитизм». В 1996 году такие выводы американцев воспринимались со смехом. Сегодня, когда процент пробовавших наркотики детей в школах доходит до 40%, нам уже не до смеха.
Американцы американцами, можно подумать у них самих дела обстоят лучше. Но, по сути, часть правды в их исследованиях есть.
Во многих школах освещение сделано дешевыми люминесцентками, мерцающими и гудящими. Учиться в таких классах очень тяжело.
Дома ребенку некуда деваться из своей комнаты, у него нет возможности выбора, нет другой детской комнаты. А у него там стоит такое освещение, которое через пятнадцать-двадцать минут выводит ребенка из строя, и ему уже жить не хочется. Это обычно люстра 3 рожков с лампами накаливания 60 ватт. Освещенность 30-50 люкс желтого света при норме (явно заниженной) 150. Спектр этого света утомляет, вызывает сонливость, желание отгородиться от внешнего мира. Ограниченное время этот свет полезен для печеночных больных, да и то недолго. Для нормальных людей он вреден, тем более для детей. Лампы в люстре слепят, бьют по глазам. Ребенок вынужден ходить по комнате, опустив голову.
Плачут дети, хнычут, плохо им, с души воротит. Тянутся к маме с папой, плохо мне, спасите – помогите. А в ответ получают отлуп – отстань, чего ноешь, чего тебе надо.
Вот так родители и портят своему любимому ребенку зрение, нервную систему и подводят его к системным или хроническим заболеваниям. Бедное дитя.
Хорошо, если ребенок активный – бегает, прыгает, веселится, носится из комнаты в комнату, просится гулять подольше. Это его детский инстинкт самосохранения, слава богу, спасает его от болезней и будущих проблем.
Но если ребенок верит своим родителям, если он тихий, послушный, его не видно и не слышно, сидит дома, в своей комнате – рисует, что-то делает руками, играет – жди беды. Испортится зрение, испортится обмен веществ, пищеварение, он станет толстеть или худеть, ему станет тяжело жить на этом свете.
Организм человека различает спектр утреннего, дневного, вечернего солнца, и под них перестраивает свой обмен веществ. И последовательность изменений всех этих спектров совершенно необходима организму для его правильного функционирования. Если же ребенка держать большую часть дня в искусственном освещении, то его обмен будет больным. Чем дольше ребенок находится в больном искусственном свете, тем больший ущерб наносится его организму.
Есть такое понятие - «глаза привыкают к свету». Так вот, за те мгновения, пока они привыкают, перестраивается и обмен веществ.
Иногда можно увидеть маленького ребенка просто смотрящим в окно. Это ему не хватает света дома, и организм компенсирует это таким образом.
Что взрослые должны сделать своим любимым детям?
ОСВЕЩЕНИЕ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ
Создать эффект «Живой свет» или просто «Здоровый Свет». «Живой Свет» - это эффект Здорового Света, созданный лампами живого природного спектра. К примеру, освещенность комфорта со спектром зимнего солнца на снегу в полдень. Этот спектр благотворно влияет на мозг и стимулирует деятельность эпифиза. Эпифиз в организме отвечает за обучение, за взаимодействие долговременной и оперативной памяти, за творчество. Эффект «Здоровый Свет», созданный спектром зимнего солнца на снегу наиболее сильно гармонизирует и активизирует работу головного мозга. А когда гармонично работает мозг, то и весь организм начинает работать гармонично.
Этим родители могут облегчить максимально занятия ребенка. Делается это просто - устанавливается люстра или бра здорового света.
Эффект «Живого Света» можно сделать ребенку и с помощью спектра «весенний лес», который создает состояние организма - 11 утра весной на берегу горного лесного озера. Состояние пробуждения организма весной. Все, что ребенок видит в этом спектре, кажется ему приятным совершенно неосознанно. Это происходит оттого, что ему хорошо и комфортно, когда он смотрит на предметы в этом свете. Делается этот эффект встроенными светильниками по периметру помещения.
Правильно для системной организации пространства в детской комнате повесить на стену перед глазами ребенка репродукцию картины, любой картины с перспективой, и осветить ее «весенним лесом». Ребенку всегда будет приятно на нее посмотреть, глаза отвести на ней, когда он думает или уроки делает.
Картину перед глазами выбирают по характеру ребенка, именно ту, которая ему нравится, динамическую или наоборот статическую, успокаивающую, пусть сам себе выберет.
На рабочем месте, на столе ребенка необходим «Дисциплинирующий Эффект» и лучше живым природным спектром «зима» или «весна». Можно и нейтральным спектром. Это освещение настольной лампой 50 Вт, эффект возникает при расстоянии 27 – 30 см. от поверхности стола. Живой Свет в этом эффекте создает подсветка с 12-вольтовой лампой MR16 TITAN OSRAM, она создает спектр «весеннего леса». Спектр «зима» создается такой же лампой MR16, только COOL BEAM OSRAM 50 Вт, правда у нее яркость на 30% меньше и ее надо приближать к столу.
Внимание ребенка автоматически без напряжения концентрируется в центре светового пятна на столе. И надо только положить туда учебник или тетрадь, а потом не забыть убрать их оттуда. Глаза ребенка все равно будут смотреть в самую яркую точку. А если там учебник, то у ребенка и все мысли будут об учебе. А вдруг не дай бог начнет учиться.
Обязательно при «Дисциплинирующем Эффекте» общее освещение со «Здоровым Светом». Иначе от большого светового контраста, более чем в 50 раз, глаза заболят сразу. Поэтому бра или люстра здорового света обязательно должны быть включены. Свет от них нигде не бьет по глазам, светильником являются стены и потолок.
Категорически нельзя в детской применять люстры с открытыми лампами. Систематически «ловить зайчики» для ребенка очень вредно, зрение сядет за полгода – год.
Для подготовки ко сну ребенку нужно некоторое время для перестройки организма. Хоть насколько минут для перестройки обмена нужно посидеть в свете ночника. Ночник тоже обязательно галогенный. Или вместо ночника правильно для релаксации включить настольную лампу, направленную в стену или в угол. Получается потолок и стены темные, отраженным неярким светом освещена зона сна. Перестройка организма произойдет за несколько минут, ребенок расслабится, зевнет и быстро уснет.
Для подготовки ребенка ко сну тоже хорош вариант точечного зонного освещения, когда пол темный, свет нигде не бьет по глазам, точечно освещены лишь функциональные зоны. Расслабление наступает довольно быстро, подготовка ко сну будет быстрой и полной.
С уважением,
Б. С. Морозов
ДИРЕКТОРАМ СРЕДНЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ РОССИИ.
Уважаемый руководитель.
Президент в своих выступлениях констатировал тот факт, что состояние здоровья наших школьников к концу обучения просто катастрофическое.
Сегодня вашими руками, используя ваше имя, уничтожается здоровье детей вашей школы и разрушается лучшая в мире российская система образования. Делается это с помощью болезнетворного освещения в классах вашей школы лампами-убийцами.
Свет есть прямое воздействие на организм человека.
Какое у ребенка в данный момент времени освещение, такое у него состояние здоровья, такой у него обмен веществ и так у него работает мозг.
Люминесцентное освещение не разрешено для помещений с людьми. В светодиодном освещении человек выживает только 3 часа.
В школьных классах это освещение выполняет три негативных воздействия на ребенка.
- Отключает мышление.
- Разрушает обмен веществ.
- Переутомляет мозг, а затем вызывает переутомление всего организма в целом уже через 5 минут после начала урока.
Эдукологи выяснили, что ребенок отключается через 3-4 минуты. Он выключается из окружающей обстановки и не участвует в процессе обучения. Без стрессовых воздействий его обратно к жизни не вернуть.
Психофизиологи установили, что процесс мышления у ребенка останавливается и он просто отключается.
Такое состояние ребенка разрушает в корне весь учебный процесс.
С таким освещением в наших школах учебный процесс становится лукавым и безрезультатный. А детям внушается мысль о том, что их знания никому не нужны. Учитель делает вид, что он якобы учит, а ученик делает вид, что он якобы учится.
Этим уничтожается в корне лучшая в мире российская эпифизарная система образования, в отличие от всех западных - гипофизарных.
Президент требует, чтобы система образования формировала Личность ученика.
Формирование Личности происходит только в прямом взаимодействии Личности уважаемого ученика с Личностью уважаемого и авторитетного Учителя, харизматичного и убежденного.
Сегодня в школах происходит обратный процесс - разрушения личности ребенка. Контакт Личностей Учитель – Ученик нарушен. И ученику всячески дают понять, что ни он сам, как Личность, ни его знания никому не интересны.
Ученые установили, что самым действенным и мягким способом спасения ребенка из болезненного состояния является освещение «Здоровый Свет». Он выполняет все эти функции правильно, последовательно, наиболее быстро и эффективно.
Для достижения эффекта "Здорового света" у детей требуется три вещи:
- спектр освещения - природный спектр «солнце на снегу - зимнее утро - январь в средней полосе»;
- освещенность комфорта - яркость общего освещения на поверхности стола 300 – 400 Люкс объемным галогенным светом;
- оптимальный и правильный способ освещения - бестеневой и объемный, т.е. свет, отраженный от потолка, когда потолок и стены становятся одним большим светильником объемного света, а расстояние до потолка или стены глазом не фиксируется.
Этот третий аспект освещения крайне важен для психологического комфорта детей в помещении – у них пропадает ощущение, что они находятся в замкнутом пространстве. Стены и потолок как бы исчезают и больше не давят на ребенка, ученик чувствует себя как на улице под открытым небом. Благодаря этому эффекту ускоряется процесс восстановления работы организма ребенка в 3-5 раз, вместо 20 минут за 3-4 минуты.
Для создания в классе эффекта «Здоровый Свет» устанавливают 6 или 8 люстр живого света и 3-4 светильника подсветки для классной доски. Стоимость комплекта 35 или 46 тысяч рублей соответственно. Для помещения детского садика используются 6 бра живого света – 33 тысячи рублей.
Подсветка же доски лампами спектра «весенний лес» вызывает у учеников постоянное внимание к доске, оказывая при этом на них мощное оздоравливающее воздействие, стоимость такого комплекта 4 тысячи рублей.
Минобрнауки дало 24 апреля 2013 года разъяснение за номером 09-ПГ-МОН-8002 по вопросу проведения Программы «Здоровый свет детям России». В нем сказано: «В соответствии с действующей редакцией Закона Российской Федерации от 10 июля 1992 г. № 3266-1 «Об образовании» пп 1 и 2 статьи 32 образовательное учреждение самостоятельно в финансовой, хозяйственной и иной деятельности в пределах, установленных законодательством Российской Федерации, типовым положением об образовательном учреждении соответствующих типа и вида и уставом образовательного учреждения, также к компетенции образовательного учреждения относятся:
1) материально-техническое обеспечение и оснащение образовательного процесса, оборудование помещений в соответствии с государственными и местными нормами и требованиями, осуществляемые в пределах собственных финансовых средств;
2) привлечение для осуществления деятельности, предусмотренной уставом образовательного учреждения, дополнительных источников финансовых и материальных средств.
Руководствуясь указанной нормой Закона, предлагаем продолжать реализацию … частным порядком, взаимодействуя непосредственно с образовательными учреждениями».
То есть директорам школ в РФ Министерством предложено привлекать средства для реализации Программы «Здоровый свет детям России» самостоятельно, в том числе и от родителей учеников школы.
Для замены освещения в классе достаточно каждому из родителей внести в среднем по 1.5 тысячи рублей. Это немного.
Из опыта внедрения Здорового Света в школах Санкт-Петербурга, Вологды, Архангельска, Мурманска, Самары и других городов, более состоятельные родители вносят суммы большие, менее состоятельные родители выполняют работы по замене освещения и проводки в классе.
Руководитель ИФИ СПб
Б. С. Морозов.
Руководителям органов исполнительной и муниципальной власти субъектов России.
Все люксметры в стране, и цифровые, и аналоговые, настроены на спектр лампы накаливания. При одинаковых показаниях люксметра реальная освещённость от различных типов светильников отличается в четыре раза.
Норма освещённости для библиотечного или домашнего чтения 150 Люкс лампы накаливания (ЛН). Такую же реальную освещённость создают люминесцентные лампы (ЛЛ) при показаниях люксметра 400 Люкс. Галогенное освещение (ГЛ), так же как и металлогалогенное (МГЛ) тёплого спектра, как прямое, так и отражённое, создаёт такую же реальную освещённость при показаниях люксметра в 90 Люкс.
Обусловлено такое несоответствие неполнотой спектра ЛН и ЛЛ. У ЛН, лампы накаливания, в спектре отсутствуют зелёная, голубая, синяя и фиолетовая составляющие. У ЛЛ, люминесцентной лампы, в спектре отсутствуют красная, оранжевая и синяя составляющие. К тому же в классе ЛЛ, люминесцентных ламп, не разрешены для помещений с людьми все без исключения лампы, кроме группы FLUORA или их аналоги. Эти же ЛЛ применяются для роста растений и для аквариумов. Остальные ЛЛ должны применяться только для технического освещения в помещениях, где человек находится редко и недолго.
То есть требуемая для чтения по нормам освещённость составляет:
ЛН = 150 Люкс,
ЛЛ = 400 Люкс,
ГЛ = 90 Люкс,
МГЛ = 90 Люкс.
Следует учитывать при нормировании освещения также и фактор цветности информации. Если для чтения чёрно-белых текстов это не так важно, то для работы, связанной с различением цветов, это критично. Если в тёмную комнату посадить за рабочий стол человека под настольную люминесцентную лампу со стробоскопическим эффектом, и заставить его разглядывать цветовую информацию и принимать по ней решения, то через 20 минут у него покраснеют глаза, ещё через 20 минут наступит переутомление зрительного отдела мозга, а ещё через 20 минут может наступить психический срыв с истерикой. То есть одного часа достаточно, чтобы полностью вывести из строя здорового взрослого человека как минимум на один день.
Следующий аспект в искусственном освещении. Он называется «предел комфортности». Это та пороговая яркость при освещении ЛЛ или ЛН, при достижении которой человеку становится плохо и он заболевает. Для Ламп накаливания это всего 2500 Люкс, для Люминесцентных ламп это 4000 Люкс. Металлогалогенные лампы холодного спектра имеют те же параметры, что и люминесцентные лампы. Сравним это с освещённостью на солнце летом в средней полосе 70 000 – 100 000 Люкс, и человек на солнце чувствует себя комфортнее всего. Галогенные же лампы и металлогалогенные лампы тёплого спектра, при отражённом освещении, предела комфортности не имеют. Наоборот, у галогенных ламп есть такой эффект, что после достижения определённой яркости человеку хочется ещё и ещё больше галогенного света.
Комфортность в искусственном освещении тесно взаимодействует с безопасностью. Опасней всего для возрастного зрения, для людей с начальной стадией катаракты, для людей с ослабленным зрением – бликовость. Если у человека, работающего на компьютере, стоит пусть даже самая лучшая галогеновая лампа, но от металлических частей компьютера или настольного прибора есть блики, бьющи по глазам, то к концу рабочего дня возрастное зрение даёт о себе знать на полную мощь, катарактный глаз просто перестаёт видеть и ослабленное зрение ослабевает окончательно. Бликовость опасней неправильного спектра.
Вторым по опасности является световой контраст. Когда он достигает более 20 децибелл, утомление зрения, да и самого мозга, наступает за какие-то минуты. При световом контрасте в 50 децибелл, это уже опасно для здоровья. А возникает такая ситуация, когда у человека на столе стоит яркая настольная лампа, а вокруг темно – общего освещения нет, и человек часто переводит взгляд с яркого стола в темноту и обратно.
Спасением от этой опасности является общее освещение с освещённостью комфорта и акцентированное освещение в рабочей зоне со световым контрастом в 5 – 10 раз, не более. Зрачок при общей освещённости комфорта на такие изменения яркости не реагирует, и глазные мышцы не устают.
Что является освещённостью комфорта? Для разных видов деятельности это совершенно разные понятия. Но для чтения, письма и всего связанного с процессами обучением детей, тут всё строго научно обосновано.
Психофизиологические исследования деятельности мозга здоровых детей разных возрастных групп, на различных задачах и в различных стадиях утомления, показали следующее. Наиболее предпочтительными парметрами искусственного освещения для процессов обучения являются:
- по спектру – спектр, близкий к спектру зимнего солнца на снегу, как наиболее стимулирующий именно умственную, и творческую деятельтость;
- по способу освещения – объёмное бестеневое освещение, оно снимает все отрицательные, психологически подавляющие эффекты от присутствия в помещении, расслабляет детей, помогает сосредоточиться и стимулирует их непосредственно к процессам обучения;
- по яркости – освещённость комфорта 300 – 400 Люкс отражённого галогенного, или металлогалогенного с теплым спектром, света;
- подсветка доски галогенными светильниками с освещённостью 800 – 1200 Люкс, при таких параметрах реальная освещённость на партах учащихся и на доске для глаз ребёнка оказывается одинаковой, и он с удовольствием смоотрит на доску, дополнительные усилия для концентрации внимания на доске ему не требуются.
Реализуются такие параметры правильного освещения в классе достаточно просто и не дорого. Бестеневое освещение со спектром, близким к спектру зимнего солнца, и с освещённостью комфорта 300 – 400 Люкс, организуется в стандартном классе:
- либо шестью галогенными люстрами объёмного света 500 Вт с алюминиевыми отражателями
или
- пятью металлогалогенными бра 150 Вт с алюминиевым отражателем, с лампами тёплого спектра и с керамической горелкой, установленными на стены класса и направленными в потолок.
Подсветка классной доски делается четырьмя галогенными прожекторами 150 Вт для подсветки досок.
Дальнейшие психофизиологические исследования деятельности мозга детей, утомлённых после школы, показали следующее. Для работы детей дома после школы, требуется стимулирующее освещение, при котором ребёнок не устаёт и держится в тонусе несколько часов. После окончания домашней работы требуется раслабляющее освещение в полумраке в течение 15 – 20 минут.
Организуется такое освещение следующим образом:
- общая освещённость комфорта в детской комнате;
- в рабочей зоне освещение с дисциплинирующим эффектом, обеспечивающее также повышенную концентрацию внимания именно в центре рабочей зоны.
Общая освещенность комфорта достигается применением галогенной бра объёмного света 500 Вт или металлогалогенной бра верхнего света 150 Вт. Освещение с дисциплинирующим эффектом можно получить подсветкой рабочей зоны галогенным минисофитом с лампой MR16 мощностью 50 или 75 Вт. Аналогичный эффект получается с помощью настольной галогенной лампы 50 Вт при расстоянии от рабочей поверхности 27 см.
Применение минисофита предпочтительней благодаря заметно лучшему качеству освещения. Лампа MR16 создаёт освещение с живым природным спектром, что делает все освещаемые ею предметы неосознанно приятными для человека. И человек благожелательное отношение переносит на освещаемый предмет, будь то даже учебник. Кроме того, концентрация яркости у лампы MR16 растёт к центру, а глаза человека сами смотрят в наиболее яркую точку светового пятна. Так что дополнительных усилий для концентрации внимания не требуется, на что человек смотрит, о том обычно и думает. При правилно организованном процессе домашней работы требуется лишь вовремя убрать один учебник (или тетрадь) из центра светового пятна и положить туда другой.
Психофизиология относит правильно организованное в школе и дома освещение к группе активных гармонизирующих воздействий. Оно оказывает позитивное воздействие на организм человека не менее эффективно, чем другие виды гармонизирующих воздействий, такие как резонансная эко-акустика или эндерфинная терапия.
Доклад в районные комитеты образования.
Уважаемые руководители РОНО.
Свет есть прямое воздействие на организм человека. Какое у ребенка в данный момент времени освещение, такое у него состояние здоровья, такой обмен веществ и так работает его мозг.
Люминесцентное освещение не разрешено для помещений с людьми. В школьных классах оно выполняет три негативных воздействия на ребенка.
- Отключает мышление. Ученик перестает думать, процессы мышления отключаются через несколько минут пребывания в таком освещении. Любая мысль дается ребенку с трудом, через силу, ему приходится совершать усилие над собой для учебы в классе.
- Разрушает обмен веществ, вызывая три и более гормональных сдвига. Чем дольше ребенок находится в этом освещении, тем больший вред своему организму он наносит.
- Переутомляет мозг - сначала зрительный отдел, затем и весь мозг в целом. Когда мозг переутомлен, то наступает и общее переутомление организма. Наступает это общее переутомление уже через 3-5 минут после начала урока. Ребенок с утра еще ничего не сделал, а его уже вогнали в состояние переутомления.
Эдукологи выяснили, что в привычной для ребенка обстановке класса с люминесцентным освещением он через 3-5 минут отключается, выключается из окружающей обстановки и не участвует в процессе обучения. Без стрессовых воздействий его обратно не вернуть.
Психофизиологи установили, что процесс мышления у ребенка отключается, когда активность мозга есть, а доминант мозговой активности в принципе нет.
Такое состояние ребенка разрушает в корне весь учебный процесс. Таким освещением в наших школах внедряется лукавый безрезультатный псевдоучебный процесс, по молчаливому согласию учителей, родителей и учеников. Детям внушают мысль о том, что их знания никому не нужны. Учитель делает вид, что он якобы учит, а ученик делает вид, что он якобы учится.
Этим уничтожается в корне самая лучшая в мире российская система образования. Это эпифизарная система образования, в отличие от всех западных - гипофизарных.
Президент требует, чтобы система образования формировала Личность ученика. Формирование Личности происходит только в прямом взаимодействии Личности уважаемого ученика с Личностью уважаемого и авторитетного Учителя, харизматичного и убежденного. У нас же настойчиво пытаются внедрить безличностное стандартизованное образование и такую же систему оценки знаний. Сегодня в школах происходит обратный процесс - разрушения личности ребенка. Ученику всячески дают понять, что ни он сам, как Личность, ни его знания никому не интересны.
Загнать ребенка в безучастное и болезненное состояние можно легко и быстро – 3-5 минут, а вот вывести его обратно и привести в здоровое состояние – это процесс долгий и последовательный, и возможно это лишь поэтапно, шаг за шагом.
Ученые установили, что самым действенным и мягким способом спасения ребенка из болезненного состояния является освещение «Здоровый Свет». Он выполняет все эти функции правильно, эффективно, наиболее быстро и последовательно.
Для достижения эффекта Здорового Света у детей требуется три вещи:
- Спектр освещения должен быть полным спектром солнечного света, нейтральным или живым. Наилучшим для учебного процесса является природный спектр «январь в средней полосе - солнце на снегу - зимнее утро или полдень».
- Освещенность комфорта - яркость общего освещения 300 – 400 Люкс объемным галогенным светом на поверхности стола.
- Оптимальный и правильный способ освещения. Оптимальным является бестеневой и объемный способ освещения, т.е. свет, отраженный от потолка, когда потолок и стены становятся одним большим светильником объемного света, а расстояние до потолка или стены глазом не фиксируется.
Этот третий аспект освещения крайне важен для психологического комфорта детей в помещении – у них пропадает ощущение, что они находятся в замкнутом пространстве. Стены и потолок как бы исчезают и больше не давят на ребенка, ученик чувствует себя как на улице под открытым небом. Благодаря этому эффекту ускоряется процесс восстановления работы организма ребенка в 3-5 раз, вместо 20 минут за 3-4 минуты.
Стандартный класс в типовом здании школы имеет площадь порядка 36 - 42 кв. метров и высоту потолка 3.6 – 4 метра.
Соотношение освещенности от различных источников света:
80Люкс галогена = 150 Люкс лампы накаливания = 400Люкс люминесцентного или светодиодного источника. Это соотношение 80ГЛ=150ЛН=400ЛЛ или СД, это есть одинаковая освещенность при разных показаниях Люксметра. Исследования проводились для процесса чтения или письма, когда ребенок смотрит на белую бумагу с темным текстом. Работа детей с цветовой информацией или светопоглощающими поверхностями имеет еще большие различия в яркости освещения: 80=200=600.
Для создания в классе эффекта «Здоровый Свет» для детей и преподавателя необходимо установить 6 люстр типа Гранд или Бинго в два ряда по три люстры. Для классов большей площади в каждом ряду ставятся по 4 люстры или еще одна люстра над столом учителя.
Экономия электроэнергии – это процесс, а не включение на весь рабочий день энергосберегающих ламп. Когда освещение не требуется, оно должно быть отключено. А в местах постоянного горения светильников нужно установить светодиодные светильники нормального или холодного спектра.
Каждый ряд люстр подключается через отдельный выключатель для того, чтобы была возможность отключить ряд люстр у окна при ярком солнечном свете с улицы. Если в классе установлена седьмая люстра над столом учителя, то она также подключается через отдельный выключатель для экономии электроэнергии. Когда детей в классе нет, то учитель оставляет включенной только одну свою люстру.
Общее освещение обеспечивает освещенность 300 – 400 Люкс на поверхности стола ученика. Доска подсвечивается галогенными светильниками с нейтральным или живым спектром с яркостью 800 – 1200 Люкс. Делается это для того, чтобы глаз ученика воспринимал и стол, и доску с одинаковой яркостью. Поскольку свет пропадает обратно пропорционально квадрату расстояния, то доска с яркостью 1200 люкс через 3 метра и стол с яркостью 300 Люкс на расстоянии 50 см. будут восприниматься глазом с одной яркостью. Это комфортно для ребенка при работе с классной доской.
Если работа в классе осуществляется с классной доской постоянно, то целесообразно сделать ее подсветку живым природным спектром «весенний лес». Людям всегда неосознанно приятно смотреть на все, что освещено светом этого спектра. Поэтому смотреть на доску ученики будут не отрываясь. И чем дольше они на нее смотрят, тем большее положительное воздействие на их здоровье будет оказано.
Заключение.
Для освещения стандартного класса применяется комплект из 6 люстр типа Гранд или Бинго и комплект из 3-4 светильников для подсветки доски. Стоимость комплекта 35 тысяч рублей. Если класс большей площади то добавляется одна люстра над столом учителя перед доской или две люстры, по одной дополнительно в каждый ряд, этот комплект 41 – 46 тысяч рублей.
Достигнутая освещенность на столах детей и учителя проверяется люксметром. Освещение лампами Brilliant Light с отражателями класса Diamond достигает эффекта «Здоровый Свет» уже при яркости 270 Люкс, а 400 Люкс этим спектром оказывает самый быстрый оздоравливающий эффект. Восстановление работы мозга у детей происходит уже не за 20 минут, а всего за 3-4.
Подсветка доски лампами «весенний лес» вызывает у учеников постоянное внимание к доске, оказывая при этом на них мощное оздоравливающее воздействие.
Руководитель ИФИ СПб
Б.С. Морозов.
Освещение, укрепляющее здоровье.
Освещение – это прямое и интенсивное воздействие на гормональный фон, на эндокринную систему.
Не бывает полезного для здоровья искусственного освещения, если, конечно, это не живой галогенный свет, да еще вовремя и правильно организованный.
Иногда приходится слышать мнения, будто галогенный свет вреден, а люминесцентный полезен, или, что зеркальные лампы накаливания хороши, а люминесцентки вредны. Это вопиюще безграмотные рассуждения. Профессионально можно было бы говорить о пределах комфортности различных источников света. И тогда все становится на свои места. Предел комфортности при освещении лампами накаливания 2200-2500 люкс, при освещении люминесцентными и компакт-люминесцентными лампами 4000-4500 люкс. Чем больше яркость, чем она ближе к пределу комфортности, тем хуже. А дальше, при увеличении яркости, – человек просто заболевает, и неизвестно, как его потом лечить. Галогенное же освещение не имеет предела комфортности, наоборот, после 2500 люкс у него наступает дисциплинирующий (в русском переводе – стимулирующий) эффект.
Если днем света недостаточно, как, например, в Петербурге осенью - днем может быть 400 люкс на улице (когда летом до 100 000 люкс и человеку хорошо), то у многих людей появляется болезнь, называемая «световое голодание». Оно характеризуется и хронической усталостью, и обострением хронических заболеваний, и постоянным ощущением недосыпания и т.д. Да ещё происходит это в период, когда в организме идет перестройка с летнего обмена веществ на зимний. И нет никаких психологических её причин, как утверждают некоторые врачи. Чистая физиология. Проходит болезнь после появления первого снега с солнечной погодой.
Шведы используют стрессорный механизм её лечения, сажая человека в пространство, ограждённое белой материей, и ярко освещая материю со всех сторон. Тоже выход.
Но есть еще гомеопатия, мелатонино-терапия, метод Фолля, поездка на юг, наконец. А наша компания, в свою очередь, лечит это заболевание мягко и незаметно, правильным здоровым ежедневным освещением дома и на работе.
Эффективность - 100%.
Каким же образом можно спастись от светового голодания, от гормональных сдвигов, от неправильного обмена веществ, от нервного переутомления.
Ответ прост. Сделать себе любимому в помещении правильное здоровое освещение, а значит и свое состояние здоровья, здоровый обмен веществ и хорошее настроение.
Прежде всего, нужно понять несколько простых вещей и примириться с ними.
· С собственными гормонами человек бороться не может.
· Загоняя свой организм в неприемлемые для него условия освещения, человек борется против своего организма. Он делает плохой гормональный фон. А организм вынужден защищаться от своего хозяина (сонливостью, слабостью, легкими недомоганиями). Если несмотря ни на что, человек загоняет организм в нечеловеческие условия, то тот переходит в другой режим функционирования, в болезненный. Происходит гормональный сдвиг. И вывести свой организм из этого состояния обратно в здоровый режим человек может далеко не всегда, даже если понимает происходящее.
· Человеку ежедневно нужно и утреннее, и дневное, и вечернее, и закатное солнце, хотя бы на несколько секунд. Этого достаточно для перестройки обмена веществ.
· Делая себе освещение, человек делает себе свой обмен веществ и состояние здоровья
· Освещение не является предметом эстетики или сферой психологической. Это в первую очередь сугубая физиология, и только после её нормализации можно говорить об эстетике и психологических факторах.
· Есть три физиологичных природных спектра, гармонично и полезно влияющих на обменные процессы в организме:
- «солнце на снегу» («зима»)
- «весенний лес» («горное озеро»)
- «солнце в степи» («прерия»)
Первый стимулирует эпифиз, то есть умственную деятельность, последний – гипофиз, то есть физическую активность. Второй спектр стимулирует и то, и другое, связан с пробуждением природы и соответствующими обменными процессами у человека. Третий благотворно влияет на активность
· Наиболее комфортно психологически человек чувствует себя только на берегу моря или озера в солнечную и теплую погоду, когда высокое бездонное небо над головой, за спиной гора или лес, вокруг – трава, зелень, цветы.
Такую обстановку нельзя создать в помещении. Но можно сделать такое состояние здоровья и самочувствие. И жить постоянно в таком самочувствии тоже возможно.
Что этому мешает.
Вместо правильного освещения нас заставляют выбирать светильники под интерьер. Вместо создания себе самочувствия в интерьере, нам навязывают моду на какой-то вид светильников. Вместо создания себе состояния здоровья нас отвлекают на удобство монтажа или на оригинальность светильника. Вместо спектра нам навязывают дизайн интерьера.
Подмены тезиса происходят на каждом шагу. Когда вы просите дизайнера сделать хорошо, то понимаете под этим, чтобы вам было хорошо в интерьере. А дизайнер это понимает - сделать круто, как в крутом каталоге.
Кроме того, ни один дизайнер не знает ничего о спектрах той или иной лампы, и ничего об их воздействии на человеческий организм.
Но и дизайнеры не виноваты. Не учили их этому и не учат, ни в Мухинском, ни в Строгановском. Поэтому все сверхоригинальные интерьеры, воспроизведенные из выставочных каталогов, убийственны для человека, быстро сводят его с ума. В большинстве интерьеров, делаемых сейчас современными дизайнерами по общепринятым стереотипам, свет поставлен либо ошибочный, либо больной.
Но ничего сегодня не мешает сделать в помещении освещённость комфорта -400 люкс на рабочей поверхности со спектром зимнего солнца в два часа дня. Мы уже знаем, что в таком помещении всегда будет легко работать голова, будет легче учиться и будут приниматься взвешенные и продуманные решения.
Ничего сегодня не мешает сделать освещение общее или подсветку стола в кабинете со спектром весеннего леса (горное озеро) 11 часов утра. И тем самым сделать себе состояние здоровья «11 утра Женевское озеро весной».
Ничего сегодня не мешает совместить себе любимому эти два спектра в своем рабочем кабинете, сделать такое самочувствие своему любимому ребенку в детской, сделать такое состояние здоровья своей любимой жене на кухне.
Ничего сегодня не мешает сделать себе в бане или в загородном доме спектр «солнце в степи» (прерия) в полдень.
Сегодня это просто.
В компании продаются галогенные лампы MR-16 с живым спектром «весеннего леса». С их помощью можно весь день находиться на берегу озера в 11 утра. Есть также светильники объемного света со спектром зимнего солнца 2 часа дня. Если эти светильники использовать в помещении с деревянным потолком, то в помещении будет спектр «солнце в степи», особенно приятный для жизни тела (после сауны, например).
Для разных видов деятельности необходимо использовать разные сочетания спектров. Читать вечером перед сном нужно под настольной лампой или пристольным торшером с нейтральным спектром – зачем вам перед сном устанавливать утренний обмен веществ. Работать за столом нужно в общем освещении «зимнего солнца», чтобы стимулировать память, творчество и умственную деятельность.
А подсветку стола лучше выполнить тремя-четырьмя лампами со спектром «весеннего леса». Во-первых, вы создаете дисциплинирующий (стимулирующий) эффект – вы не устаете 6-8 часов. Этот эффект наступает при яркости более 2500 люкс галогена. Напомним, галогенное освещение вообще не имеет предела комфортности. А правильное галогенное освещение характеризуется состоянием, что его чуть-чуть не хватает, можно бы чуть поярче. Этим характеризуется мастерство светотехника, если ему удался такой эффект. Во-вторых, вы фиксируете состояние 11 утра на все время сидения за столом. В-третьих, вы делаете себе многотеневое освещение, при таком освещении легко позиционируется рука на столе при письме, работе на клавиатуре или рисовании. Оно снимает напряжение и раздражение, возникающее при бестеневом освещении. В-четвертых, этот спектр стимулирует и физиологию, и умственную деятельность.
При подсветке стола обычной галогенной настольной лампой с нейтральным спектром вы получите только дисциплинирующий эффект и точное позиционирование. Это само по себе тоже неплохо.
Домашние дела – глажение белья, шитье и даже замачивание белья в ванной нужно делать с пристольным галогенным торшером или с настольной лампой. Тогда вы не будете уставать от домашней работы благодаря дисциплинирующему эффекту. Или «бабушка вдруг начнет шить», как это случалось не раз в нашей практике – пожилые люди начинали опять с удовольствием что-то делать по дому, когда им ставили настольную лампу или торшер.
В бане лучше сделать спектр «солнца в степи», тем более обычно все для этого там уже есть – деревянные стены и потолок. Вы ставите там галогенный светильник объемного света, он будет направлен на чистое некрашеное дерево и даст в результате спектр «солнца в степи». И после этого не захочется вам оттуда уходить, чувствовать вы себя станете намного лучше, и уставать в бане станете значительно меньше.
Вечером перед сном хорошо на некоторое время включить люстру с галогенными светильниками направленного света. Потолок и пол остаются темными, подсвечены только функциональные зоны в комнате, нет ни одной лампы, которая бьет по глазам. При этом отраженного света достаточно, чтобы найти иголку на полу. Это освещение расслабляет, успокаивает и помогает отойти ко сну.
Ночник в комнате тоже лучше иметь галогенный.
В настольную лампу с абажуром для чтения в постели, стоящую на прикроватной тумбочке, тоже лучше поставить галогенную лампу в обычном патроне. Тогда глаза при чтении в кровати не будут портиться.
Итак, вы видите, что сегодня освещение, укрепляющее здоровье – это действительно просто.
Б.С. Морозов
Освещение кабинета руководителя.
Итак, мы знаем, что любое искусственное освещение вредно для здоровья, кроме галогенного - живого и правильно организованного. Ваш любимый организм борется против неправильного искусственного освещения, а вы боретесь против своего любимого организма.
А ведь руководителю необходимо принимать правильные, взвешенные, а иногда мгновенные острые решения, что называется «на характер». Какой же бывает мотивация в таких ситуациях: плохое самочувствие, «и так всё надоело, а тут вы», «отстаньте от меня», «что-то тут не так»; или всё-таки наоборот: «что тут у вас, давайте-ка, решим вашу проблему», «ничего страшного, все нам на пользу», «не волнуйтесь, все хорошо».
И мы уже знаем, что здесь в мотивации участвует не психология, а чистая физиология. Поэтому научно обоснованные рекомендации выглядят следующим образом.
«Устраняем физиологию».
1. Общее освещение со спектром «солнце на снегу» объемным светом. Делаете себе зимнее солнце в 2 часа дня с освещенностью комфорта. Это 400 люкс живого галогенного спектра на рабочей поверхности – на столе и 200 люкс на полу. При этом зрачок перестает сокращаться и расширяться. Способ освещения – бестеневой, отраженным от потолка объемным светом.
Что при этом происходит.
Потолок поднимается, стены раздвигаются. Вы устраняете психологический дискомфорт от присутствия стен и потолка. Недаром все руководители хотят иметь большие кабинеты, вы же делаете себе кабинет большим визуально. Конец клаустрофобии и дискомфорту, приближаемся к состоянию на берегу озера или моря с высоким небом.
2. Делаете себе «дисциплинирующий эффект» (по-нашему «стимулирующий эффект»). Чтобы не утомляться на рабочем месте 6-8 часов, устанавливаете на столе яркость нейтрального, а лучше живого галогенного света более 2.5 тысяч люкс. У галогена нет предела комфортности, наоборот, его все время маловато, «можно бы ещё чуть-чуть, немного поярче». Это правильно, так и должно быть при правильном галогенном освещении. При общем освещении с освещённостью комфорта (400люкс) не будет больших световых контрастов, глаза не устанут никогда.
И наоборот.
Если у вас на потолке обычная люстра с лампами накаливания, дающая на рабочей поверхности 30-50 люкс жёлтого спектра и бьющая по глазам, то галогенная настольная лампа даст световой контраст в 30 – 50 раз и более, и всего за 15 минут выведет вас из строя, вы переутомитесь.
Делается концентрированное световое пятно в рабочей зоне настольной галогенной лампой 50 ватт, это будет нейтральный спектр, или 4-5-ю встроенными в потолок или вставленными в минисофиты на шинопроводе лампами живого спектра «весенний лес». У вас всегда на столе будет спектр 11 часов утра «горное озеро». И ваше состояние всегда будет на 11 утра весной на берегу Женевского озера (оно бралось за эталон у иностранцев).
В результате, общее освещение облегчает и стимулирует мыслительные процессы, голова ясная и чистая, оно расслабляет и помогает при принятии решений. А подсветка на рабочем месте помогает автоматически сконцентрировать внимание на бумаге, лежащей на столе, глаза сами смотрят в самую яркую точку. А спектр бодрит и поддерживает вас в состоянии утренней свежести в 11 утра весь день.
После уважительного к себе любимому, правильного освещения можно «приступать к психологии».
Один известный дизайнер сделал одному известному директору НИИ кабинет. Он повернул паркет на полу на 7 градусов по отношению к стенам, повернул подвесной потолок с закарнизным светом на 7 градусов, а над входом и над столом заседаний повесил два короба под потолком. Низ этих коробов бы на высоте всего два метра и в них он вмонтировал встроенные светильники. Так что каждый заходящий в кабинет инстинктивно пригибал голову и каждый подходящий к столу совещаний – тоже. Результат был печален. Подчиненные тихо возненавидет кабинет и его обладателя. Через год директор уже самые простые решения стал принимать с третьего раза и всегда какие-то не такие, во всем сомневался, «тормозил на ходу», у него наступил самый настоящий паралич воли, и все вокруг стали виноваты. А дизайнер-то всего ничего, он только отразил в интерьерном решении свою изломанную душу и неудовлетворенность собой.
Мы же занимаемся позитивными рекомендациями. В первую очередь устраняем мешающие психологические факторы из кабинета. Необходимо знать следующее.
Если есть более трех предметов или моментов в кабинете, которые вам не нравятся, на которые приходится не обращать внимание, то кабинет начинает выдавливать вас из себя. А при сдавливании, как известно можно выдавиться наверх в новый кабинет, и навсегда забыть старый - некомфортный, а можно и упасть вниз, и никогда больше не оказаться на этом уровне.
Поэтому важно исправить кабинет под себя, чтобы не он принимал решения посредством вас, а вы решали все вопросы, как хотите лично вы, диктуя свою волю. Кабинет должен быть при вас и помогать вам, а не наоборот.
Помимо индивидуальных особенностей, есть общие для всех тонкости. Это моменты, так или иначе всегда влияющие на принятие решений, которые присутствуют, и их необходимо устранять.
Например, первое. Присутствие стен. Оно так же плохо, как и постоянно открытая дверь в приемную, где много людей. Первое ограничивает, второе отвлекает. Оптимальным решением является закрытая дверь, занавешенные окна и в поле зрения, как только вы поднимете глаза от бумаг, репродукция картины с подсветкой. Картина на ваш характер – статика (итальянский дворик знойным летом, пейзаж с перспективой до горизонта) или динамика (льющиеся водопады, бегущие лошади). Главное, чтобы она нравилась всегда, не вызывала отторжения, иначе станет ещё одним влияющим вытесняющим фактором. Подсветка картины должна быть лампой с живым спектром, тогда неосознанно вам она всегда будет приятна. Концентрация яркости должна быть к центру картины, пятно не должно выходить за рамку, тогда как только зрение сфокусируется на ней, вы смотрите сквозь стену. И психологически вы устранили эффект стены, больше её для вас нет. Картина становится дополнительным окном, но статическим: оттуда не влетит камень, нет других угроз или неожиданностей, и за этим окном ничего не произойдет, не надо будет к нему бежать и смотреть, что там. Такая картина – фактор стабильности, помогает в принятии решений. Таких окон можно сделать в кабинете сколько понравится.
Второе. Темные углы и ниши в помещении. Они напрягают, требуют внимания к себе, заставляют держать их в поле зрения, т.к. ассоциативный ряд, с ними связанный, - это неожиданность, угроза, детская боязнь темноты. С этим бороться совсем просто. Темный угол надо выпятить, поставив туда цветок, столик с икебаной или другой предмет и ярко его осветить, захватив стену. Можно просто повесить софит с живым спектром и направить его в угол просто так, поставить торшер. Это будет оригинально. Визуально, то, что ярко освещено, приближается к зрителю. И дальний угол или заглубленная ниша выпячивается, предлагая себя вам. Этот световой парадокс снимает скрытый психологический дискомфорт. Вы опять обманули себя любимого, переделав кабинет под себя, а не наоборот.
Третье. Все не нравящиеся вам неустранимые моменты в кабинете, оказывающиеся в поле вашего зрения нужно обязательно устранить одним из двух способов: или выпятить, или спрятать. Если балку или другой предмет интерьера нельзя вынести из кабинета, то его надо либо спрятать за светом (заменить неприятное приятным), навесив на него светильники, либо оставить в тени, чтобы вокруг были яркие пятна, а этот предмет не просматривался, даже если вглядываться.
Еще раз акцентируем – кабинет под меня любимого, а не меня под кабинет.
Более чем на 5000 объектах в городе освещение выполнялось авторским осветительным оборудованием Института Фундаментальных Иследований СПб. Среди этих объектов Эрмитаж, Русский музей, Петропавловская крепость, Казанский собор, Собор Александро-Невской Лавры, Кунсткамера, мемориальный музей А.В.Суворова, Санкт-Петербургский музей Хлеба, Светлановский торговый центр, Пушкинский дом, Коннетабль, Биржевой мост, магазины ДЛТ, Гостиный Двор, Пассаж, бан-ки, более 100 школ, Вузы, сеть ресторанов "Гриль-мастер", а также множество офисов.
ПРОГРАММА «СВЕТЛЫЙ ГОРОД».
Институт Фундаментальных Иследований разрабатывал программу реконструкции уличного освещения и фасадной подсветки "Светлый город" для Санкт-Петербурга по заданию Администрации города (курировал вице-губернатор Малышев).
В разработке Программы принимали участие видные ученые, инженеры и творческие работники Санкт-Петербурга (академики, доктора и кандидаты наук), ведущие специалисты из самых различных областей – архитекторы, композиторы, эдукологи, медицинские работники, программисты, специалисты по системам управления, акустики, светотехники.
Результатом стала комплексная, интегральная, научно обоснованная программа, в основе которой лежат принципиально новые методики и разработки, программа, обогнавшая текущий российский уровень представлений о светотехнике и освещении городов на 20-30 лет, а европейский - минимум на 10.
По ходу дела решались и были решены и довольно амбициозные сверхзадачи, поставленные городским руководством, как то:
- сделать Санкт-Петербург самым привлекательным туристическим городом Европы;
- на несколько лет сделать Санкт-Петербург единственным и уникальным в каком-либо отношении, чтобы в город приезжали туристы из России и из-за рубежа смотреть именно на какие-то уникальные диковинки;
- решить финансовые проблемы бюджета города;
- сделать город самым удобным для жителей и наиболее благоустроенным в Европе на ближайшие несколько лет и ряд других, менее глобальных.
В ходе работ были получены весьма интересные теоретические, научно-технические и организационные результаты, например:
· новое понимание светотехники как науки о человеческом восприятии;
· теория светодизайна как науки;
· принципы архитектурной подсветки;
· принципы динамической архитектурной подсветки;
· оздоравливающий звук в светомузыкальных шоу;
· концепция цветной архитектурной подсветки;
· методики архитектурной подсветки исторических зданий классического стиля и стиля модерн (большинство старых зданий города), мостов, храмов, кварталов исторической сплошной застройки, методика подсветки современных районов и коттеджных посёлков;
· принципы ландшафтной садово-парковой подсветки;
· принципы освещения территорий и улиц в зоне архитектурной подсветки;
· идеология светомузыкальных представлений;
· принцип тотального освещения внутренних территорий и дворов;
· решение проблемы наиболее экономичного электрообеспечения объектов программы - уличного освещения и шоу;
· интегральная система управления освещением и светомузыкальными представлениями;
· концепция единого вечернего светового облика Санкт-Петербурга.
Программа ликвидировала существующие доныне пробелы в светотехнической науке, а также создала теорию светодизайна.
Часть разработок Программы вошли в постановление Правительства Санкт-Петербурга о программе "Светлый город". Некоторые результаты (светомузыкальное шоу в зоне золотого треугольника) легли в основу празднования 300-летия города.
Программа «Светлый город» комплексно под контролем единой системы управления решила проблемы правильного освещения магистралей, улиц, дворов и прилегающих территорий, парков и садов, решила проблемы вечерней ансамблевой архитектурной подсветки, а также вопросы динамических архитектурных представлений для организации вечернего отдыха гостей города и петербуржцев.
Интересно отметить и отдельные разделы Программы, основывающиеся на её базовых разработках и вошедшие в «Светлый город» на правах отдельных программ, объединённые общей концепцией единого вечернего облика, такие, например, как:
· крыши и высотки Санкт-Петербурга;
· морской вечерний фасад Санкт-Петербурга;
· светомузыкальное представление «Спас-на-Крови»;
· динамическая архитектурная подсветка Невского проспекта (волна Морозова);
· светомузыкальное шоу «Золотой Треугольник»;
· динамическая архитектурная цветная подсветка Стрелки Васильевского острова, мостов и противолежащих набережных (ежедневное шоу для водных экскурсий, зрителей на Петропавловке и на Дворцовой набережной);
· Петроградская сторона – царство русского модерна;
· речной фасад Петербурга (динамическая цветная архитектурная подсветка набережных для ночных экскурсий по Неве);
· малые реки и каналы (ночные светомузыкальные представления для водных экскурсий по каналам и малым рекам);
· светомузыкальное православное представление у Казанского собора;
· комплекс поющих и фигурных фонтанов в акватории Невы в зоне Золотого Треугольника;
· динамическое световое шоу на Исаакиевской площади;
· светомузыкальные садово-парковые представления в Летнем саду, в Михайловском и в Таврическом садах.
Эти фрагменты и ряд других идей гармонично сочетаются и взаимодействуют друг с другом под контролем единой системы управления, образуя неповторимый и уникальный единый вечерний облик Санкт-Петербурга.
Кроме того, компания была приглашена в КавМинВоды местным руководством для инициативной разработки концепции вечернего облика городов-курортов КМВ - Железноводска, Пятигорска, Кисловодска. При разработке общей концепции были использованы многие наработки программы «Светлый город – Санкт-Петербург». Президент союза дизайнеров России предложил выдвинуть эту работу фирмы на госпремию в области дизайна, хотя обычно на неё выдвигаются только реализованные проекты.
Сегодня, для любого из малых или средних городов России творческий коллектив Института может в короткие сроки разработать его собственную единую комплексную программу «Светлый город». При этом в ней будут использованы самые передовые и наиболее качественные технические решения. Программа будет иметь любой требующийся уровень интеграции – от простого освещения до архитектурных светомузыкальных представлений. Можно с уверенностью сказать, что на ближайшие 10 лет проблемы с освещением в городе будут решены на самом современном уровне, и эта сфера станет предметом гордости горожан.
Институт может выполнить:
- разработку единой концепции художественного образа вечернего города (с учетом специфических пожеланий руководства);
- проектирование освещения и подсветки с расчетами освещенности;
- подбор и поставку наиболее качественного оборудования, исходя из реальных средств городского руководства (или бюджета плюс спонсорские средства);
- разработку современной системы управления освещением и подсветкой города (с поставкой компьютерного управляющего оборудования, с обучением персонала);
- поставку оборудования для экономичного электроснабжения объектов освещения или других городских сооружений, а также систему управления им;
- обучение персонала и авторский надзор.
Институт может решить актуальную для любого города проблему наиболее экономичного электрообеспечения объектов программы «Светлый город». Делается это с помощью поставки газопоршневых электростанций малой мощности (200-300 Квт) по ценам существенно ниже зарубежных. Их применение снижает затраты на электроэнергию в несколько раз. Институт может рассмотреть вопрос о собственном электрообеспечении объектов программы "Светлый город" или других при условии своевременной оплаты городом потреблённой электроэнергии.
Кстати, при использовании современной системы управления городу всё равно, откуда запитывать фонарь или прожектор. Система позволяет включить даже один фонарь на одном столбе по команде с центрального компьютера, своевременно сообщает о перегорании ламп или о несанкционированных подключениях, все расходы она автоматически учитывает и выставляет счета.
Мы готовы разработать комплексную программу реконструкции освещения любого города, исходя из сегодняшних условий и требований, и готовы применить в наших решениях самые передовые разработки и технологии.
Не зная полного объема работ, трудно сказать что-либо определённое о стоимости работ и сроках. Можно лишь отметить, что таким эксклюзивным уровнем информации располагает только наша фирма. Тем не менее, цены у нас доступные и совершенно реальные.
С уважением,
Морозов Борис Сергеевич.
Эпифиз и гипофиз.
Эпифиз и гипофиз – это две железы, заведующие гормональным обменом в организме. Это два вечных соперника в борьбе за право управления организмом. Вся жизнь человека определяется взаимодействием и борьбой этих двух желёз за управление организмом.
Эпифиз заведует всей умственной и духовной деятельностью человека, механизмами ассоциативного и логического мышления, долговременной и кратковременной памяти, творческой активности и кризисов, сообразительности, эстетических наслаждений и антипатий. Всем этим процессам сопутствуют свои различные гормоны. И если человек хорошо владеет каким-нибудь из вышеперечисленных механизмов – от рождения или в результате обучения – то можно без преувеличения сказать, что он владеет соответствующим гормональным фоном эпифиза, умеет его себе создавать.
Один известный математик для результативной работы забирался в печку, в полную темноту и в жару, и не вылезал оттуда, пока полностью и до конца не продумывал решение проблемы. Зато результатом таких мучений каждый раз была законченная полная теория или доказанная теорема. Таким образом он стимулировал эпифиз, хорошо чувствуя свой организм.
Гипофиз управляет физической деятельностью человека, телесными радостями, двигательной активностью, физическими работами, выполняемыми человеком. Если человек является выдающимся мастером какого-либо дела, может выполнять уникальные работы руками, то можно сказать, что он отлично отрегулировал себе гормональный фон гипофиза.
Когда у ребенка замечают выдающиеся способности в умственной или творческой сфере, то просто у него активней эпифиз. Если ребенок имеет способности что-то делать руками – у него активней гипофиз.
И все знают, какие проблемы и творческие муки бывают у художников, скульпторов и других творческих работников, творящих руками. У них идет постоянная борьба эпифиза и гипофиза, некоторые из до конца дней своих не могут разрешить эту проблему. А ответ прост. Когда активен эпифиз, приходится заниматься чем-то из сферы активности гипофиза или наоборот. А насилие над собственным организмом всегда заканчивается местью организма хозяину. Основой большинства творческих кризисов творческих работников является не психология, а чистая физиология. И все замечают, насколько спокойней начинают жить творческие работники переходя в класс критиков или искусствоведов.
А все процессы гормонального регулирования управляются через глаза.
На самом деле, глаза – это вынесенная часть мозга, выполняющая две функции. Первая функция – формирование зрительного образа, цветного и динамического. Об этом знают все. А вот вторая функция – формирование исходной информации для управления гормональным обменом организма. Об этом почему-то не знает никто. А она-то для нас в данном вопросе наиболее интересна.
Организм человека различает утреннее, дневное, вечернее и закатное солнце. И он по-разному реагирует на эти спектры, перестраивая обмен веществ, соответственно, на утренний, дневной, вечерний или ночной режимы.
Различным образом организм реагирует на зимнее, весеннее, осеннее и летнее солнце. При этом летом у человека - летний обмен веществ, а зимой – зимний.
Если его (человека) летом неожиданно спихнуть в холодную реку, он отожмет одежду и дальше пойдёт. У него летний обмен веществ. А если зимой спихнуть в теплый бассейн, то сразу же пневмония. У человека другой – зимний - обмен веществ. А при перелете зимой в жаркие страны через несколько минут после прилета обмен у человека меняется на летний, и его можно хоть сейчас в холодную реку.
Зима в средней полосе – период доминантной активности эпифиза. Многие ученые знают тот факт, что летом за неделю нельзя добиться такого результата, который зимой без усилий получается за час.
Лето в средней полосе – период доминантной активности гипофиза, когда человек легко делает руками и телом такое, о чем зимой и мечтать не смел.
В южных странах доминантная активность гипофиза достигает девяти месяцев в году. В остальные три месяца переходных процессов эпифиз так и не успевает себя проявить. Именно поэтому так трудно обучаются дети в этих странах (Америке, Италии, Испании, Франции) абстрактным наукам. Их приходится обучать на примерах, работать с ними психологам. И не их здесь вина. Эпифиз просто не успевает активизироваться, как опять гипофиз захватывает власть над организмом.
В средней полосе эти процессы у людей равновесны, поэтому у жителей средней полосы отмечают большую, чем у южан, уравновешенность в поведении и в развитии.
Рассмотрим пример всего лишь одного гормона, который наиболее известен у нас и на Западе. Это - Мелатонин.
Четвертый год вся Европа и Америка сходит с ума по мелатонину. Этот гормон выполняет массу функций в организме. Он является естественным снотворным, очистителем организма, лекарством от множества болезней, в том числе от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Каждый год список замечательных свойств мелатонина пополняется. Растет и число разных методик лечения с помощью препаратов, содержащих мелатонин.
Например, у людей, пересекающих много часовых поясов, полная адаптация организма наступает через 29 дней. А при применении мелатонин-содержащих препаратов – всего за три дня.
Но даже фармацевтические компании, выпускающие такие препараты, не знают механизмов естественной выработки этого гормона в организме.
Регулированием этих процессов занимаются опять же эпифиз с гипофизом. Предшественником основного количества мелатонина в организме является серотонин – гормон активности человека. А уже он, в свою очередь, перерабатывается последовательно двумя ферментами в мелатонин. И если предшественника в организме нет, то и мелатонину выработаться не из чего. 70% мелатонина вырабатывается ночью и 30% днем, это естественный физиологический цикл. Серотонин вырабатывается днем и регулируется этот процесс освещением. Чем ярче солнечный свет и больше его доза, тем быстрей и легче идет выделение серотонина. И чем темнее ночь, тем быстрей и легче идет переработка серотонина в мелатонин. Человек быстрее высыпается и чувствует себя более свежим. Никаких сектретов: 2 гормона и единый механизм их выработки, регулируемый эпифизом и гипофизом, под воздействием освещения.
Если днем света недостаточно, как, например, в Петербурге осенью днем может быть 400 люкс на улице (летом до 100 000 люкс и человеку хорошо), то недостаточно вырабатывается серотонина, а потом и мелатонина. Отсюда и хроническая усталость, и обострение заболеваний, и постоянные недосыпания и т.д.
Да ещё происходит это в период, когда в организме идет перестройка с летнего обмена веществ на зимний. В этом и есть суть болезни под названием «световая депрессия» или по-русски «световое голодание». И нет никаких психологических её причин, как утверждают некоторые врачи. Чистая физиология. Проходит болезнь после появления первого снега с солнечной погодой.
Шведы используют стрессорный механизм её лечения, сажая человека в пространство, ограждённое белой материей, и ярко освещая материю со всех сторон. Тоже выход.
Но есть еще гомеопатия, мелатонино-терапия, метод Фолля, поездка на юг, наконец. А мы, в свою очередь, в нашей фирме лечим это заболевание мягко и ежедневно с помощью правильного здорового освещения дома и на работе. Эффективность - 100%.
Знание механизмов функционирования своего организма может спасти от многих неприятных проблем или болезней, уважительное к себе отношение воздастся человеку сторицей. Не мучая себя, можно успешно заниматься физической или умственной работой с максимальной эффективностью. Нужно только создать себе условия и помогать своему организму.
Механизмы гормонального регулирования у человека очень тонкие, и не такие тривиальные, как можно было бы подумать. В значительной степени механизмы возникновения заболеваний у людей связаны с его душевным состоянием, с мысленной деятельностью и с настроением. Гнетущие мысли, негативный эмоциональный фон, неразрешимая задача приводят к соответствующему болезнетворному гормональному фону. А когда гормоны уже выделились, нужно принимать срочные меры к физическому лечению всего организма. Чем дольше длится плохое гормональное воздействие, тем сильнее будет заболевание. Какие гормоны – такое и заболевание. С собственными гормонами человек бороться не в силах. В этом случае, нужно сначала срочно лечить тело, а потом убирать первопричину – решать проблему.
А зная об ответственных за эти процессы эпифизе с гипофизом, можно себя любимого или своего дорогого ребенка защитить от этих проблем. Нужно устроить активное положительное воздействие, например, хорошим светом достаточное время, и новыми гормонами скомпенсировать и перебить воздействие старых.
Вообще, в этом отношении ребенку лучше, чем взрослому. У детей инстинкт самосохранения и механизмы самозащиты не так подавлены сознанием. Ребенок переключается, отвлекается или выключается из окружающей обстановки. Правда, в школах детям частенько перепадает, их наказывают. Но здоровье при этом им удается сберечь. А вот когда взрослые заставляют детей долго делать уроки во вредных условиях, то у детей сначала садится зрение, а потом и вовсе портится обмен веществ. Это прямое негативное воздействие на эпифиз. Конечно, о время летних и зимних каникул частично организм ребенка восстанавливается, но не у всех и не всегда. Поэтому дети становятся малоподвижны, заболевают хроническими заболеваниями, полнеют или худеют, становятся нервными, у них страдает психика. А все из-за взрослых, которые старательно садистски издеваются над своими родными маленькими.
Интересен доклад на эту тему Американской Федерации Здравоохранения по поводу школ Санкт-Петербурга. Особенно название доклада, совпадающее с основным выводом, - русские калечат здоровье и психику своих детей. Как будто в их школах обстановка лучше, чем в наших.
Руководитель Санкт-Петербургского Института фундаментальных иследований
Морозов Борис Сергеевич.
ГЛАЗА – ЗЕРКАЛО ДУШИ.
Глаза это, конечно, зеркало души. Но, к сожалению, для большинства людей этим знания о глазах и ограничиваются.
На самом деле, глаза – это вынесенная часть мозга, выполняющая две функции. Первая функция – формирование зрительного образа, цветного и динамического. Об этом знают все. Вторая функция – формирование исходной информации для управления гормональным обменом организма. Об этом почему-то не знает никто.
Известен статистический факт, что слепые от рождения в двадцать раз реже болеют онкологическими и сердечно-сосудистыми болезнями. У слепых, потерявших зрение в ходе жизни, статистика болезней такая же, как у зрячих. Вот такую жестокую цену платят незнающие люди за зрение. Но зрительный отдел мозга здесь ни при чем. Это расплата за наше насилие над организмом. За насилие не над зрением или глазами, а над всем организмом в целом.
Глаз у человека устроен таким образом, что вид и степень поляризации света он различает раньше цвета и зрительного образа. От глаза один пучок нервных окончаний идет в зрительный отдел мозга, где происходит формирования цветного динамического зрительного образа. Это огромный поток информации, но в нем нет ничего о поляризации света. И такой же пучок нервных окончаний идёт от глаза в эпифиз. Зачем эпифизу такой огромный поток информации, да ещё и про поляризацию. Чем это он там таким занимается?
Вот фирма Philips в 2002 году совершила грандиозное открытие 21 века. Оно состоит в том, что, оказывается, через зрение регулируются все жизненные циклы организма. Правда Институт об этом всё знал лет десять назад.
Например. Организм человека различает утреннее, дневное, вечернее и закатное солнце. И он по-разному на это реагирует, перестраивая обмен веществ, соответственно, на утренний, дневной, вечерний и ночной режимы. Различным образом организм реагирует на зимнее, весеннее, осеннее и летнее солнце. При этом летом у человека - летний обмен веществ, а зимой – зимний. Если его (человека) летом неожиданно спихнуть в холодную реку, он отожмет одежду и дальше пойдёт. А если зимой спихнуть в теплый бассейн, то сразу же пневмония. Другой – зимний - обмен веществ. А при перелете зимой в жаркие страны через несколько минут после прилета обмен у человека меняется на летний, и его хоть сейчас в холодную реку.
Информация о солнечном свете, о его спектре и поляризации, поступает в эпифиз. А эпифиз и гипофиз это две железы, работающие взаимосвязано, которые управляют всем гормональным обменом организма. Именно эпифиз и гипофиз устанавливают режимы функционирования организма.
И если человека из естественного освещения пересадить в искусственное освещение с непонятным спектром и поляризацией и продержать там подольше, то и гормональный фон устанавливается непонятный, несвойственный организму. Какое-то время организм с помощью процессов саморегуляции способен бороться с некомфортным внутренним состоянием, и как-то компенсировать его. Но когда это происходит длительное время, то неестественный гормональный фон становится стабильным и организм далее не может бороться со своим хозяином. Он заболевает.
Хорошо, если это организм ребенка. У детей инстинкт самосохранения и механизмы самозащиты не так подавлены сознанием. Ребенок переключается, отвлекается или выключается из окружающей обстановки. Правда за это в школах детям частенько перепадает, их наказывают. Но здоровье при этом им удается сберечь. А вот когда взрослые заставляют детей долго делать уроки во вредных условиях, то у детей сначала садится зрение, а потом и вовсе портится обмен веществ. Во время летних и зимних каникул частично организм ребенка восстанавливается, но не у всех и не всегда. Поэтому дети становятся малоподвижны, заболевают хроническими заболеваниями, полнеют или худеют, становятся нервными, у них страдает психика. А все из-за взрослых, которые старательно садистски издеваются над своими родными маленькими. Интересен доклад на эту тему американской федерации здравоохранения по поводу школ Санкт-Петербурга. Особенно название доклада, совпадающее с основным выводом, - русские калечат здоровье и психику своих детей.
Ну а взрослые себя не любят еще больше. Принуждая свой организм находиться во вредном для здоровья освещении, они устраивают себе гормональные сдвиги неизвестных медицине видов. Они болеют, и, тем не менее, опять загоняют себя в условия, породившие болезнь. Особенно сильно этот процесс отражается на женщинах, у них портится обмен веществ, они необратимо полнеют или так же необратимо худеют. И никакие чистки организма или диеты не могут уже их спасти.
Правда, все симптомы болезней и плохие психологические состояния проходят у детей и у взрослых, когда они приезжают отдыхать на море. Яркое солнце, высокое небо, теплое синее море. И хоть купание и загорание являются стрессовыми нагрузками, а, тем не менее, все себя чувствуют легко и комфортно. И живи человек в этих местах все время, никогда у него не повторятся те болезни и психологические дискомфортные состояния. Тем не менее все люди возвращаются обратно в привычные болезнетворные условия, и их организм привычно загоняет себя в прежнее болезненное состояние. Не может он защититься от своего хозяина, который не слушает его сигналов, таких как депрессия.
Бывает такое, когда жизнь не удалась, и человек меняет в ней все – работу, машину, квартиру, семью, место жительства - чтобы вырваться, покончить с прежним образом жизни. Этот человек не согласился с тем будущим, которое ему уготовано. Психологи ищут причины этому в психологии, а чаще всего здесь никакой психологии просто нет, есть чистая физиология. Человек меняет себе все окружение интуитивно, пока не изменит свой обмен веществ в организме. Тогда исчезает депрессия, болезни и их причины.
Те же люди, которые соглашаются с болезненным состоянием, уламывают свой организм, что, якобы, ничего поделать нельзя, расплачиваются за это онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Нельзя соглашаться. Нужно просто поставить себе правильный обмен веществ, установить себе хорошее состояние здоровья и психики. Сегодня это можно сделать достаточно легко и просто, не ломая свою и чужие жизни.
Сегодня есть искусственные источники света с живым природным спектром, со спектрами наиболее полезными и физиологичными. Сегодня мы знаем, что зимнее солнце стимулирует умственную активность, активизирует память, облегчает творческую деятельность. Весеннее солнце пробуждает многие обменные процессы в организме, от которых так хорошо бывает человеку весной. Летнее солнце облегчает физическую деятельность. И все эти спектры можно сделать у себя дома или на работе, менять или сочетать. Можно забыть о световом голодании и депрессии, и вспомнить о себе любимом. О своем организме, о котором так хорошо бывает заботиться, а не думать о нем больше как о досадной больной помехе.
Борис Морозов.
О методике архитектурно-художественной подсветки фасадов зданий классической архитектуры.
Введение.
Архитектурно-художественная подсветка фасадов зданий - одно из важнейших направлений Программы «Светлый город», целью реализации которого является формирование ночного облика проспектов и улиц исторического центра города, новых районов, набережных и мостов, морского и речного фасада Санкт-Петербурга.
Санкт-Петербург – культурная столица России, отметившая в 2003 году свое 300-летие, является одним из крупнейших мегаполисов в мире, активно развивающим международное сотрудничество в области науки, культуры, туризма, политики, экономики, бизнеса, промышленности и др. Один из красивейших городов мира, с неповторимыми архитектурными ансамблями и площадями. Однако любоваться памятниками истории возможно только днем, т.к. ночью город погружен во тьму. Редкие вкрапления подсвеченных фасадов в основном неудачны, и содержат, как правило, весь набор типовых подсветочных ошибок.
Придать Санкт-Петербургу новый неповторимый вечерний облик, подчеркнув при этом архитектурные особенности города, поднять его туристическую привлекательность – это благородная задача архитекторов, светодизайнеров и светотехников – граждан родного города.
Настоящая методика рассматривает методы и средства подсветки зданий классической архитектуры, которые довольно часто встречаются в районах исторической застройки Санкт-Петербурга.
Основополагающие принципы подсветки зданий классической архитектуры.
Здания классической архитектуры имеют ряд характерных признаков:
- здание симметричное с выделенной центральной частью с
портиком, с колоннами или пилястрами и тимпаном;
- два крыла с одним или двумя продольными карнизами. Оконные проемы обрамлены лепными наличниками или над рядом окон могут быть размещены сандрики или замки.
- на крыше здания могут быть башня с ротондой, оканчивающаяся куполом.
Характерными примерами классической архитектуры являются Пушкинский дом (таможня), здание Российской Академии наук, здание Голландской церкви, здание Сената и Синода.
При разработке проектов подсветки таких зданий должны соблюдаться три основных требования:
- категорически исключаются темные провалы на фасаде, фасад должен восприниматься целостно;
- подсветка должна доносить до зрителя замысел архитектора здания, а не вносить изменения за счет выделения светом отдельных элементов;
- отдельно стоящие здания или расположенные на углу кварталов должны иметь подсветку боковых видимых фасадов с выделением архитектурных особенностей.
Для достижения целостного восприятия здания глазом человека, главным фактором является яркость подсветки элементов архитектуры. Слишком яркая подсветка какого-либо фрагмента скульптуры или оконного замка зрительно выдвигает его из фасада, и весь фасад становится фоном для этого фрагмента. Учитывая сказанное, необходимо руководствоваться следующими принципами архитектурно-художественной подсветки:
1. Поверхность стен должна иметь ровную фоновую подсветку с освещенностью не более 70 ЛК. Центральная часть, если она выдвинута, может быть подсвечена ярче, с освещенностью 100-140 ЛК, и близка к яркости подсветки колонн портика.
2. Оконные проемы, их замки с лепкой, лепные наличники могут быть выделены светом, с яркостью, не превышающей освещение центральной части, т.е. 100-120 ЛК.
3. Колонны или пилястры портика выделяются светом (минимум 150ЛК) и при этом поверхность колонн обязательно должна быть подсвечена по всей окружности. Внутренняя стена портика подсвечивается аналогично поверхности стены первого этажа центральной части.
В качестве одного из приемов подсветки портика может быть применен контражур, однако при этом яркость внутренней части не должна превышать яркость фона больше, чем в два раза. Для создания эффекта контражура желательно применять цветовое решение, т.е. использовать теплые и холодные тона, например галогенные или металлогалогенные источники света.
4. Тимпан подсвечивается с той же яркостью, что и поверхность колонн. При этом барельефы и скульптуры, размещенные на тимпане, яркостью не выделяются.
Недопустим визуальный отрыв тимпана от портика. Следовательно, поверхность между карнизом тимпана и капителями колонн обязательно должна быть подсвечена с яркостью не ниже задней стены портика.
5. Колонны (пилястры) башни купола должны быть выделены светом с яркостью не менее 150 ЛК.- с яркостью тимпана.
6. Купол здания должен быть освещен ярко и выделен цветом. Для этой цели предпочтительно использование металлогалогенных прожекторов направленного света или гирлянд минисофитов, установленных соответственно под и над куполом и направленных на купол навстречу друг другу.
7. Если вокруг здания имеются точки обзора, откуда здание видно вместе с поверхностью крыши, то необходимо осветить и крышу окрашивающими прожекторами заливающего света. Это необходимо для создания единого образа здания.
Светотехнические решения.
Архитектурно-художественные решения, применяемые сегодня в Европе для подсветки исторических памятников архитектуры, таких как Лувр, и используемая светотехника, а так же опыт в подсветке отдельных зданий в Санкт-Петербурге (Пушкинский Дом, Пассаж, Английская наб., д. 24), позволяет сделать вывод, что требования, перечисленные в предыдущем разделе, могут быть реализованы, причем несколькими светотехническими решениями.
Для оборудования подсветки зданий классической архитектуры рекомендуется применять:
а) Подсветка первого этажа здания.
Линейные светильники прилегающего света, рассеянного или направленного типа устанавливаются на уровне между первым и вторым этажом.
Свет направлен вниз, что выделяет рисунок рустованной штукатурки. Световой луч захватывает прилегающий тротуар. Тем самым задается уровень тротуара – начало вертикали здания.
Если первый этаж имеет аркады, для подсветки сводов можно использовать встраиваемые в асфальт светильники. Луч направлен вверх на стену.
б) Фоновая подсветка стен.
Линейные светильники направленного света. Свет направлен вниз. Если высота здания не позволяет достичь необходимой яркости на всей площади стены, т.е. имеет два этажа или высоту более 8 метров, то добавляется вторая линия светильников, свет которых направлен вверх. Эта группа светильников может быть совмещена со светильниками, освещающими 1-ый этаж. Светильники располагаются по продольным карнизам здания и днем не заметны, сливаясь с карнизом.
в) Карниз крыши и фриз.
Линейные светильники рассеянного света. Свет направлен вверх. Эти светильники могут быть совмещены со светильниками подсветки стен, направленными вниз, либо могут использоваться софиты рассеянного света. Подсветка выполняется прилегающим светом, ни в коем случае не скользящим. При скользящем свете выявятся все дефекты отделки (Малая Садовая улица) и яркость прямо под светильниками забьет визуально сам карниз (здание прокуратуры на Исаакиевской площади).
Примечания:
1. Необходимо учитывать, что и вся фоновая подсветка должна выполняться прилегающим светом, но ни в коем случае не скользящим, при использовании прилегающего света недостатки отделки стен скрадываются, а архитектурные детали рельефно выделяются. При скользящем свете – наоборот, все дефекты стен ярко выделяются, а архитектурные детали не освещены, попадают в тень.
2. Для уменьшения количества светильников на фасаде и уменьшения их габаритных размеров применяются совмещенные линейные светильники, позволяющие в одном корпусе разместить направленные источники света и источники рассеянного света, по типу Агабекова или GAL 2/900.
г) Тимпан.
Хорошо и правильно подсвечивается линейными светильниками прилегающего света направленного или рассеянного, в зависимости от высоты тимпана. Либо для этой же цели могут применяться софиты направленного света с лампами MR16 при индивидуальной перекрестной юстировке (Пушкинский дом). Если на тимпане расположен барельеф или статуи (особняк Румянцева), они высвечиваются узконаправленными софитами, при этом за статуей оборудуется фоновая подсветка.
д) Фриз портика.
Линейные светильники рассеянного света, направленные вверх. Либо софиты рассеянного света, устанавливаемые на капителях колонн портика. Либо направленного света софиты при индивидуальной юстировке, установленные на капилелях или на нижнем фризе.
е) Колонны портика.
Софиты с узконаправленными лампами, которые устанавливаются на хомутах вокруг колонны у основания и у капители. Свет направлен вверх и вниз соответственно.
Либо металлогалогенные прожекторы: точечные (угол 4,8 или 12 градусов). Либо узконаправленные кососветы (асимметричный отражатель с узким поперечным рассеянием). Либо прожекторы со щелевыми фильтрами, симметричные или асимметричные по необходимости.
ж) Замки оконных проемов, сандрики.
Софиты направленного света, которые устанавливаются в нижних углах оконного проема. Подсветка выполняется перекрестными лучами, направленными вверх (Пассаж).
з) Балюстрада.
Софиты направленного света применяются для подсветки тумб балюстрады. Устанавливаются у основания тумб. Линейные светильники рассеянного света используются для подсветки решетки балюстрады, хорошо получается и прямая подсветка и контражурная.
и) Башня.
Софиты направленного света, размещенные у основания башни. Могут быть применены узконаправленные прожекторы, устанавливаемые на крыше, при этом необходимо обращать внимание на яркость подсветки.
к) Купол.
Прожекторы с круглосимметричной оптикой с металлогалогенными или натриевыми источниками света. Прожекторы размещаются на крыше здания, направляются на купол под его срез.
Либо более эффективное решение: асимметричные прожекторы у основания и на вершине купола, отнесенные на штангах от поверхности, направляемые навстречу друг другу. Купол получается объемным, красивым, экономится электроэнергия.
л) Крыша.
Окрашивающие цветные металлогалогенные или натриевые (улучшенного спектра) прожекторы заливающего света. Предпочтительные цвета: зеленый, синий, лимонный, персиковый, оранжевый.
Светильники, применяемые для подсветки, размещаются непосредственно на фасаде здания вдоль продольных карнизов. Габариты светильников должны быть минимальными, чтобы не портить вид фасада в дневное время. С этой же целью корпусные детали должны быть окрашены в цвет фасада, а именно той его части, на фоне которого различает светильник взгляд наблюдателя снизу.
Светодизайнерские эффекты.
Применяемые светодизайнерские эффекты в подсветке зданий классической архитектуры:
- мультипликационный эффект.
- объемные эффекты в динамике – изменение глубины, выпячивание ниш и заглублений, цветовые акценты, особенно с изменением яркости в динамике.
- сочетание чистых цветов с оттенками того же цвета.
- применение 100% цветопередачи фрагментов в сочетании с закрашенными разноцветными поверхностями.
- «вырви-глаз» в цветной подсветке, и в динамике – в сочетании с обесцвечиванием.
- сочетание внешней и внутренней цветной подсветки, визуальное объединение цветом потолка внутренних помещений с фасадом, куполом и шпилем (Франкфурт-на-Майне, Б. Морская дом 26)
- объединение нескольких крыш соседних зданий в один ночной ансамбль общей крышей одного цвета. Объединение единым цветом крыш и брандеров на разновысоких зданиях в единую световую полосу в кварталах сплошной застройки.
- контражур, особенно осторожно с яркостью, не должно быть совсем темного фасада или большого контраста.
- золотистый эффект, как самый подходящий для Санкт-Петербурга классического.
Описание светильников.
1. Линейные светильники.
Линейные светильники: направленного света, рассеянного света и комбинированные, однонаправленные, либо работающие вверх-вниз. Представляют собой прямоугольную, коробчатую конструкцию с размерами 500х75х60 мм, 1000х75х60 мм, 1200х75х60, устанавливаемую на фасаде с помощью кронштейнов. Такие светильники могут «пробивать» стену фасада или опоры моста до 13 метров высотой, а расстояния до 8 метров вообще засвечивается полностью равномерно. Кроме того, нужно обязательно помнить, что стопроцентная цветопередача от галогенов в реальности увеличивает яркость подсветки, соотношение с люминесцентными лампами 1 к 3, 1 к 4.
Источниками света в этих светильниках являются низковольтные галогенные лампы MR16 или Bi-Pin мощностью 10, 20, 35 или 50 Вт пролонгированного срока жизни – от 5 000 часов, при использовании источников питания с высокой частотой и пониженным напряжением их срок жизни увеличивается до 10 000 часов и более.
Аналогичную функцию могут выполнять светодиодные светильники. Они более долговечны (100 тысяч часов), имеют меньшие размеры, но дают значительно меньше света, чем галогенные.
Ту же функцию могут выполнять и люминесцентные светильники, только к ним необходимо добавлять оптику в виде отражателей с узконаправленным пучком света или в виде собирающих щелевых фильтров.
Исполнение IP65 и IP54.
2. Софиты.
Софиты применяются направленного или рассеянного света.
В конструкцию светильника входят установочные элементы, обеспечивающие регулировку направления луча в двух плоскостях.
Источниками света в софите может быть галогенная лампа MR16 20, 35, 50 ватт, галогенная лампа 12 вольт без отражателя, металлогалогенная лампа G8.5 35 ватт или G12 70 ватт. Исполнение IP54 или IP65.
Б.С. Морозов
Энергосберегающие лампы могут вызывать рак.
Американские ученые из университета в Стоуни-Брук (штат Нью-Йорк) проведя несколько исследований действия излучения энергосберегающих ламп на человеческий организм пришли к выводу, что эти лампы опасны для здоровья человека.
Исследователи сравнили, какое действие на клетки человеческой кожи оказывает излучение двух типов ламп – энергосберегающих и обычных. Для этого был проведен эксперимент, во время которого живые клетки подвергались воздействию излучения. Нужно отметить, что живые люди в эксперименте не участвовали. Как выяснилось, излучение энергосберегающих ламп намного превышает параметр ультрафиолетового излучения, которое вредно для клеток кожи, оказавшихся довольно сильно поврежденными. В то же время облучение обычной лампой не оказало никакого воздействия на живые клетки.
При длительном воздействии это излучение может вызвать даже рак, считает дерматолог университета в Стоуни-Брук Марсия Саймон. На публикацию этого научного исследования уже отреагировали производители энергосберегающих ламп, которые считают не опасным значение уровня испускаемого ультрафиолетового излучения. Этот уровень, по заявлению производителей, находится в пределах нормы.
Лампы для роста растений и для зимних садов.
Всем женщинам, выращивающим дома растения, вообще и фитодизайнерам в частности приходится сталкиваться с одной и той же проблемой много – много лет. Плохо растут растения или вообще гибнут в искусственном свете.
Какие-нибудь знакомые рассказывают им, что есть такие лампы, под которыми комнатные растения не погибают и даже растут в два раза быстрее. Другие знакомые советуют поехать в Финляндию и купить там люминесцентную лампу красного цвета, якобы под ней всем растениям будет хорошо. Бедные женщины едут в Финляндию и с трудом отыскивают красную люминесцентку. Их там убеждают, что это и есть та самая – для растений. Они привозят домой эту лампу, с радостью её устанавливают, а потом в их зимнем саду все цветы и растения облетают. И ужасно им от этого становится обидно – и женщинам, и фитодизайнерам.
Как-то однажды наша фирма «Лето» оснастила свои оранжереи натриевыми лампами. Сразу же после этого с огурцов и помидоров облетели все листья, урожайность резко упала. Тогда представители фирмы обратились в ГАЛЛАЙТ, и, получив исчерпывающую консультацию, поменяли натриевые лампы на улучшенные ртутные.
А проблема эта давно решена. Все беды оттого, что женщины не знают о существовании компании ГАЛЛАЙТ, которая давно бы избавила их от этих неприятностей.
Не так уж и давно, всего пять лет назад наш финский друг Penti Ilmonen, директор известной финской светотехнической фирмы AIRAM, запатентовал и выставил на рынок специальные лампы NEODYM. Они интересны тем, что их спектр в точности повторяет кривую фотосинтеза.
Это было сначала сделано для галогенных ламп MR-16 c помощью специального светофильтра, который пропускал свет только определенных спектральных составляющих, отражая остальные обратно внутрь отражателя. Затем с помощью аналогичного напыления были сделаны такие же «неодимки» и из зеркальных ламп накаливания, а потом и из обычных ламп накаливания без отражателя. Спектральные показатели ламп накаливания хуже, чем у галогенных неодимок, но свойства свои сохраняют.
Запатентовав свое открытие, Penti попытался сделать на нем свой маленький бизнес в Европе. Но не тут то было. Уже через пару лет пять фирм вовсю начали делать такие лампы, и с этими мастодонтами он ничего не смог поделать. Единственное, чем он смог им ответить, - это выпустить лампы накаливания NEODYM разных типов.
Секрет популярности галогенных неодимок прост. Их используют все приличные магазины одежды и обуви в европейских странах. Дело в том, что в свете неодимок очень ярко и сочно передаются цвета кожи и тканей, особенно композитных с невыраженными цветами. Все цвета, кроме серого, начинают выглядеть удивительно привлекательно. В черный добавляются фиолетовые, красные или зеленые искры, в синий добавляется бордовый отлив и т.д. А меха в этом свете выглядят - просто не передать. Неодимка имеет красноватый или сиреневатый оттенок. Чтобы этого не было заметно, хозяева магазинов в примерочных кабинах устанавливают парами через один - неодимку и обычную галогенку MR16. А поскольку первое впечатление – самое запоминающееся, то потом никто претензий не предъявляет. Хотя покупатели, выйдя на улицу, и удивляются – а куда пропал тот замечательный цвет этой замечательной вещи, которую я только что купил.
Поэтому понятно, что Penti не смог задержать стремительный рост популярности этих ламп своими патентами.
Вернемся же к главному достоинству неодимок. Да, действительно комнатные растения просто оживают под их действием. Они начинают расти в два раза быстрее, цветут те из них, которые в обычных условиях не цветут. Растения, которые в наших северных условиях с трудом выживают в помещениях (кофе, например), под неодимкой вдруг начинают буйно расти и даже плодоносить. Даже если при этом они находятся на сквозняке (чего не любит ни одно комнатное растение) или в других непотребно экстремальных условиях. При этом оказывается, что яркость освещения не так уж и важна, одной лампой можно освещать несколько растений. Главное – спектр освещения.
Для зимних садов с большими площадями наиболее эффективным является освещение по принципу итальянских примерочных кабин: чередование через одну ламп NEODYM и галогенных MR16 живого спектра. В ГАЛЛАЙТЕ есть лампы для встроенных светильников, воспроизводящие природный спектр горного озера весной в 11 утра (спектр «весенний лес»). Вот и представьте себе, какие условия вы можете создать растениям в вашем зимнем саду. Когда они всегда будут находиться в спектре 11 утра весной на берегу горного озера и подсвечены будут спектром, в точности повторяющем кривую фотосинтеза. Неудивительно, что в таком освещении растения начинают буйно расти, цвести и радовать хозяев.
Определяющим фактором для развития растений всегда являлся свет, фотосинтез. Картофель без почвы на одной только воде при соответствующем освещении выдает куст с 60 клубнями за счет одного только фотосинтеза. Спектр солнечного света определяет жизненные циклы растений. Иногда деревья желтеют и облетают, когда еще тепло и солнечно, а иногда остаются зелеными даже под снегом. Год на год не приходится. Растения различают времена года и по солнцу определяют, когда им что делать. Поэтому какие-то комнатные растения зимой может быть стоит убрать от окна и поставить в спектр «11 утра весной» или под неодим. Тогда они, может быть, перестанут вянуть.
Но люминесцентных неодимок в природе не существует, ибо их и не может быть по определению – принцип действия не тот.
Поэтому наших женщин в Финляндии просто обманывают, когда подсовывают им люминесцентки красной цветности. Они обычно используются в продовольственных магазинах для подсветки мяса в холодильниках, чтобы не было видно желтизны на старом мясе. Логично, что все растения возмущенно облетают под таким освещением.
Как для людей существует предел комфортности яркости искусственного освещения: порядка 2500 люкс для ламп накаливания и 4000 люкс для люминесцентного света, так и для растений плохого искусственного света, чем больше, тем хуже. В фирме «Лето», когда они установили натриевые прожекторы в своих теплицах, все огурцы и помидоры облетели, перестали плодоносить и стали сохнуть. Растениям стало не до жиру, как бы просто выжить в таком ужасном свете.
Существуют люминесцентные лампы для роста растений, они же используются и для аквариумов. Это 77-й спектр у OSRAM (FLUORA) и 79-й спектр у General Electric. Их воздействие на растения не столь благотворно, как у неодимок. Рост растений, конечно не ускоряется в два раза, но положительный эффект они дают. Они продаются везде, за ними не надо ездить в Финляндию. Хотя NEODYM всё-таки лучше.
Ваш Борис Морозов.
Армия. Лейтенант Морозов с Матильдой на заднем плане
